國外有句諺語:「一天一蘋果,醫機車借款利息怎麼算 師遠離我」。不只蘋果,很多人都知道,吃水果有益身體健康,可以幫助減少心臟病、中風風險。加拿大一項研究更發現,孕婦在懷孕初期吃水果,可以幫助促進胎兒認知功能發展,對寶寶很有好處。

上述研究成果已發表於《EbioMedicine》期刊。公教貸款利率比較2016 >基隆二胎借款

研究人員以六百八十八名嬰幼兒為研究對象,結果發現,孕婦吃越多水果,小孩出生到了一歲,接受認知功能測試時,成績表現越好。

研究作者指出,想要了解嬰兒認知發展情況,母親懷孕時吃多少水果,為重要預測指標。懷孕吃越多水果,小孩認知發展也台北房屋貸款 越好。

研究人員進一步分析發現,懷孕女性個人信貸利率比較2016 >借款利息計算 若一天吃六、七份水果或果汁,小孩到了一歲接受智商測試時,平均分數多六到七分。

不過研究人員也提醒,孕婦如果吃太多104原住民微笑貸款條件 水果,可能攝取過多果糖,進而導致妊娠糖尿病、寶寶出生體重過重等潛在風險。因此孕婦如果想要吃水果,最好參考一下政府飲食建議指南,也要諮詢一下醫師,以免吃太多水果,對身體、寶寶造成傷害。


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